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彼女ができないイライラを解決!一生出来ないと焦る前に知っておくべき事

彼女がほしいのにできないとイライラすると思いますし、
このままだと一生できないのではないかと焦る人もいるでしょう。

こうした状態が続くと精神的にもよくありませんし、何とかしたいところだと
思いますが、

努力しようにもどのように努力していいのかわからないという人も多いのでは
ないでしょうか。

そこで、

・ここでは彼女ができないとイライラしている人
・一生できないかも

と焦っている人が知っておくと良いことをいろいろ紹介していきます。

自分には彼女が一生できない?

一般的に年齢を重ねていくにつれライフスタイルが確立していき、
新しい人との出会いは減っていく人が多いと思います。

そうなると彼女ができない男性のなかには

「自分には一生彼女ができないのではないだろうか・・・」

と不安になったり焦ったりする人もいるのではないでしょうか。

彼女ができない時に陥りやすい精神状態

・ネガティブ

彼女が欲しいのにできないという状態の時は
ネガティブな精神状態に陥りやすくなってしまいます。

街中を歩いているときやメディアの映像を見ているときなどに
カップルが楽しそうにしている姿を見て寂しい気持ちになることもあるでしょう。

また、恋人がいる人や結婚している人から

「彼女作らないの?」
「結婚しないの?」

と言われて、自分が否定されている気分になったり、将来が不安になったりする
こともあるでしょう。

こうしたことの積み重ねが大きなストレスとなって
イライラしたり、鬱のような状態になったりしてしまうことも
珍しくありません。

年代別彼女がいない人の割合

彼女が一生できないのではないかと不安になっている男性のなかには、

「自分と同じように彼女ができない人はどれくらいいるのだろう?」

と気になる人もいると思います。
近年、彼女がいない独身男性の割合は増加していて、

・20代で70%前後くらい
・30代で70%から75%くらい
・40代で80%から85%くらい

と言われています。

こうした数字を見ると彼女がいない人は結構いるのだなと感じる人が多い
と思いますし、

それなら必要以上に焦ったりイライラしたりすることもないと思えるのでは
ないでしょうか。

彼女ができないとイライラしている人に彼女ができにくい理由

彼女ができないとイライラしている男性は、

そのイライラも彼女ができない原因の一つ

であることに気付いているでしょうか?

ここでは彼女ができないことでイライラしていると彼女ができにくくなってしまう
理由について紹介します。

自分よがりになる

恋愛を成功させるためには、相手の気持ちを察することが大切になりますが、
イライラしていると自分のことばかり考えて相手のことを思いやれなくなって
しまいがちです。

そうすると

「包容力がなさそう」
「自己中心的な男性だ」

と女性に思われてしまいます。

焦って空回りしてしまう

早く彼女がほしいからと焦って女性にアプローチしようとしても
心に余裕がないため空回りしてしまいがちです。

心に余裕がないと女性に安心感を与えることができないため、
女性に「また会いたい人」と思われにくくなります。

ネガティブな感情の人には寄って来ない

・イライラする
・焦っている

といったネガティブな感情は自分では表に出していないつもりでも
周囲には伝わってしまうものです。

ネガティブな感情を持った人には周囲も近寄りがたくなるため、
それだけ女性と仲良くなるチャンスも減ってしまいます。

彼女ができないイライラを解決する方法

彼女ができないことでイライラしていると彼女ができにくくなってしまいますし、
イライラすること自体が精神的にもよくありません。

そこで、ここでは彼女ができないことによるイライラを軽減する方法について
紹介します。

一度恋愛から距離を置くのもアリ

彼女ができないイライラを解消するためには、
一度恋愛から距離を置いてみるのも一つの方法です。

一見遠回りのように感じるかもしれませんが、イライラして焦った状態で恋愛に
挑んでも良い結果につながる可能性は低いですし、

一度恋愛から距離を置いてみた方が結果的に近道となるでしょう。

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恋愛から距離を置くといっても、ただ何もしないわけではなく、

・その間に自分の趣味に没頭する
・仕事や勉強に打ち込んでスキルアップに励む

するのが大切です。

何かに夢中になることでイライラも軽減し、力が抜けたいい状態で
恋愛に挑めるようになります。

自分の良い部分を挙げてみる

一度自分自身を冷静に見つめ直してみて、

「自分はこういう良い部分がある」
「こういうことなら他の人に負けない」

というような長所や得意分野などを挙げてみるのもおすすめです。

彼女ができずにイライラしていると自分の良い部分のことを考えよう
という気持ちにはなかなかならないと思いますし、

ネガティブなところにばかり目が行くようになってしまって
自分のことが嫌になってしまう人もいると思います。

しかし、自分のことが嫌だと思っていては、好きな女性に自分のことを
アピールすることはできませんし、

自分でさえ好きになれない男性を女性が好きになってくれる可能性は低い
のは言うまでもないでしょう。

これまでに受験や就職などで面接を受けた経験がある人も多いと思いますが、

面接を受けるにあたって、自分の長所やアピールポイントを考えて履歴書に
書いたり面接でアピールしたりしたと思います。

その時と同じように、恋愛する前の準備として自分の長所や得意分野は何なのか
をあらためて分析してみて一つずつ挙げてみましょう。

彼女をつくるためにやるべきこと

彼女ができないし、特定の好きな人もまだいないという男性であっても
彼女をつくるためにやっておいた方がいいことはたくさんあります。

ここではそのなかでも特に意識すべきことを紹介します。

清潔感を意識する

彼女ができるために

「モテる髪形にしようか」
「女性ウケする服を選ぼうか」
「筋トレしてイイ体になろうか」

というように外見をよくしようと考える人も多いと思います。

たしかに、外見が良いに越したことはありませんが、それよりも大切なのが
清潔感です。

どんなに見た目を格好つけていても、
・汚れた服やヨレヨレの服を着ていたる
・体臭
・口臭
・タバコの臭い

などのニオイエチケットがきちんとできていなかったりすると、
女性に良い印象を与えることはできません。

聞き上手になることを意識する

女性と会話をする際に自分の自慢話ばかりしたり、女性の意見に対して

「それは違う」
「こうするべきだ」

と否定やアドバイスしようとしたりしていないでしょうか?

男性側からすれば自分をアピールすることができたと思うかもしれませんが、
女性側からすれば会話が楽しくなく、

・また話したい
・また会いたい

という気持ちになれません。

相手の話に関心を持って、話をさえぎらず、相槌を打ったり共感したりして
女性がこの人と会話するのが楽しいと思わせることができれば、

「また話を聞いてほしい」
「また会いたい」

と思ってもらえるでしょう。

自分に自信をつけることを意識する

異性をパッと見て好きかどうかを判断する場合、男性の場合は

・顔
・体型

といった見た目を重視して判断する人が多いのに対して、
女性の場合は単純な見た目だけでなく

全体の雰囲気も重視して判断する

人が多いです。

その全体の雰囲気を良く見せることができるかどうかの大きな要素となるのが

自分に自信を持っているか

どうかです。

自分自身に自信がないという人は、まず、

他人と比べる、ネガティブな言動をするといったことをやめる

ことを意識して、小さなことでも自分がやると決めたことを実行していき
成功体験を積み重ねていって、少しずつ自信をつけていくところから
始めてみましょう。

まとめ

ここでは彼女ができないと

・イライラしている人
・一生できないかもと焦っている人

が知っておいた方が良いことをいろいろ紹介しました。

彼女ができないからといって必要以上にイライラしたり、一生できない
のではなかと不安になったりする必要はありませんが、

何にも行動を起こさないとこうした悩みが改善されない可能性が高いのも
事実です。

彼女ができないと悩んでいる人はこちらで紹介したようなことを頭に入れて
おいて行動を起こす良いきっかけにしてみてはいかがでしょうか。

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