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失恋がつらい!助けてほしい!30代女性の失恋はショックが大きい?

「失恋がつらい」
「助けてほしい」

と思っている30代女性なかには、10代、20代にも失恋は経験したことが
あるけど、

こんなに立ち直れないほどつらいのは初めてだ

という人も多いのではないでしょうか。
失恋は年齢に関係なくつらいものですが、30代になってからの失恋は

一段とつらく、なかなか立ち直れない人も少なくありません。

ここでは、30代女性の失恋のショックが大きい理由などを
紹介していきます。

30代女性のよくある失恋の理由

失恋の理由は人それぞれですが、30代女性の場合は
以下のような理由で失恋した人も多いのではないでしょうか。

ダラダラと長く付き合ってしまった

一般的に年齢や恋愛経験を重ねていくと

一人の相手と付き合う期間が長くなる

人が多いので、30代にもなるとかなり長い期間付き合っていたという人も
たくさんいると思います。

そして、ダラダラと付き合っていくうちに結婚のタイミングを逃し、
将来のビジョンがお互いにずれてしまって別れた

というパターンはよくあります。

結婚のプレッシャーをかけてしまった

真剣な交際をすると将来結婚することを意識するのは自然なことだと思いますが、

30代になると出産のことを考えたり、
周囲の同世代の女性が結婚している人が増えたりすることもあって、

結婚を焦る人も少なくありません。

そして、男性に結婚のプレッシャーをかけることで、
男性が重荷になってしまったことが原因で別れることになるケース

も多いです。

素直に振る舞えなくなった

若い頃は、

わがままを言ったり、甘えたり、
可愛らしく振る舞ったりできていた女性も

年齢を重ねてくると、なかなか若い頃のようには素直に振る舞えなくなるものです。

大人の振る舞いは、相手のことを気遣えるという良い部分があるものの、
男性の受け取り方によっては、

「素直じゃない」
「可愛らしさがない」

と取られることもあって、フラれる原因となることもあります。

30代女性の失恋のショックが大きい!

10代、20代の頃は失恋して落ち込みはしたものの
立ち直って新しい恋愛にも進むことができたという女性でも、

30代の失恋はショックが大きくて抜け出せそうにない

と感じている人もたくさんいると思います。
ここでは、30代女性の失恋のショックが大きい理由をいくつか紹介します。

年齢的に焦る

30代になると、
「もう10代、20代の頃のように若くはない」

と感じることも増えてくると思いますし、昔と比べると恋愛や異性に対して
自信を持てなくなったという人も少なくないでしょう。

なので、30代で失恋すると

「次の恋愛ができるのだろうか」と不安になったり、
「結婚できなくなるのでは」と焦ったりしてしまいます。

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人生設計が大きく狂う

30代で恋愛をしていた人であれば、今後の人生設計を考える際に
その相手と共に過ごすことを前提に考えていたと思います。

そんな状態で失恋してしまうと、

描いていた人生設計に大きな穴が開いてしまって
今後のことが全く考えられなくなってしまいます。

新たな恋愛への不安が大きい!

失恋して落ち込んでいると

「また新しい恋をすればいいよ」

と励まされることもあるかもしれません。
しかし、10代20代の頃は比較的早めに新しい恋愛に進むことができた人も

30代になると新しい恋愛への不安が大きく気持ちを切り替えることができない
人も多いでしょう。

では、どうして新たな恋愛への不安が大きくなってしまうのでしょうか。

失敗への不安

恋愛している時は、その人のことが大好きでこれが最後の恋だと信じて疑わない
人が多いと思いますが、

30代で失恋して新しい恋愛となると

「今度こそは絶対に最後の恋にしたい」
「もうこれ以上は傷つきたくない」

という思いが強くなり、失敗するのがこわくて次の恋愛には
かなり慎重になります。

恋愛の難しさへの不安

若い頃は恋愛に夢中になって感情にまかせて行動していた女性も

30代になって人生経験、恋愛経験を積むと現実を見たり理屈で考えたりする
ようになるため、

恋愛を楽しめなくなったり、恋愛に難しさを感じるようになったりします。
その結果、なかなか恋愛することができなくなってしまいます。

固定概念は捨てよう

「失恋がつらい」
「助けてほしい」

と思っている30代女性のなかには

「もう年齢的に次の恋愛は厳しいかも」
「もう出会いなんてない」
「一生独りかも」

と思っている人もいるかもしれません。しかし、今の時代の30代はまだまだ若い
ですし、

30代女性に魅力を感じる男性は山ほどいます。

今後新たな出会いも自然と出てくる可能性もじゅうぶんにありますし、
自分から行動を起こすことでその可能性を高めることもできます。

なので、年齢的に無理という固定観念は捨ててしまいましょう。

まとめ

30代女性の失恋のショックが大きい理由や次の恋愛への不安などについて
紹介しました。

こちらで紹介したように30代になっての失恋は
10代、20代の頃の失恋よりもダメージが大きく、
次の恋愛にも不安が大きくて躊躇してしまうことが多いです。

しかし、失恋から立ち直り新たな恋愛をして、幸せをつかむことは
じゅうぶんに可能なので、

固定概念を捨て冷静に自分の気持ちを見つめ直してみましょう。

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