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失恋がつらい!助けてほしい!立ち直れない40代男性が多い理由

40代になるといろいろな人生経験を積んで、若い頃よりも自分の感情を
コントロールすることができるようになってくると思います。

しかし、失恋した時は話が別で自分の気持ちをコントロールすることができず

「失恋がつらい」
「助けてほしい」

と立ち直れずにいる人も多いのではないでしょうか。

ここでは、40代男性の失恋がつらい理由や失恋した時に陥りやすい心理
などについて紹介します。

40代男性の失恋がすごくつらい理由とは?

失恋がつらいと思っている40代男性のなかには、

「若い頃にも失恋は経験しているけど今回が一番つらい」
「どうしてこんなにつらいのだろう」

といった人も多いと思いますが、40代で失恋すると
40代ならではのつらさがあります。

孤独をより強く感じるから

40代になると若い頃付き合っていた友人達とも疎遠になってしまっている
ことが多いですし、失恋すると

「将来本当に独りぼっちなのかな」

と、孤独感を強く感じてしまいます。
また、失恋のショックに加えて年齢的にも体力や気力が若い頃よりも
衰えているため、

より孤独を感じやすくなります。

誰にも相談できないから

もともと男性はつらいことや悩んでいることを周囲に相談するのが
苦手な人が多いですが、

恋愛の相談となるとなおさら相談できないでしょう。

さらに年齢的にも
「この歳になって恋愛の相談なんかできない」

と思って一人で抱え込んでしまいがちです。

男としての自信を失うから

40代になると体力や気力の衰えを感じる場面も増えてきて
「もう若くはない」

と自信も失ってしまいがちです。

そんななか失恋を経験すると男としての自信も失ってしまい、
もう駄目かもと決めつけてしまって

なかなか立ち直れなくなってしまいます。

失恋がつらい40代男性が陥りやすい心理

40代男性が失恋すると若い時よりもダメージを受けやすいということを
紹介しましたが、なかでも以下のような心理に陥ってしまうと

立ち直るのが難しくなってしまうので注意が必要です。

自分を全否定された気分になる

女性側から別れを告げてきたり
交際を断られたりした場合、

自分の全てを否定されたように感じる男性も少なくありません。

実際は、女性側は全てを否定しているつもりはない場合がほとんどですが、
40代男性が40年以上積み上げてきたものを全否定されたと感じれば

ショックもより大きなものとなります。

過去に執着する

恋愛に限らず男性は女性よりも過去に執着する傾向があります。

特に年齢を重ねてくると過去の自分の功績や武勇伝などを自慢げに話す男性が
増えてきます。

そうした男性は失恋した相手女性も「自分が恋した女性」として
心に深く刻まれるため

いつまでも忘れられなくなっていまいます。

別れた相手に執着する

男性は年齢を重ねてくると過去に執着すると紹介しましたが
フラれた女性に対しても執着しがちです。

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まだチャンスがあるのではないか諦めることができない人、
女性のSNSなどを見たりしてその後の様子を知ろうとする人

など、いつまでも気持ちを切り替えることができない人は少なくありません。

40代男性の新たな恋愛が難しい理由

失恋してなかなか立ち直れないという男性でも
新たな恋愛へと進むことができれば、

気持ちを切り替えることができるかもしれません。

しかし、40代になるとさまざまな理由で新たに恋愛するのが
難しくなってしまいます。

訳アリだと思われがち

未婚の40代で恋人がいない男性と聞いただけで
「恋人ができない、または結婚できない何らかの理由がその男性にあるのでは?」

と思う女性がいるのも事実です。

特に失恋をして恋人がいないという期間が長くなればなるほど、
女性から訳ありと思われる可能性が高くなってしまいます。

40代=経済力があるという偏見

40代男性にもなれば、経済力があると周囲から見られがちです。

そして、40代で新たに始める恋愛はその経済力ありきの恋愛となって
心が満たされなくなってしまう男性も少なくありません。

また、経済力に自信がない40代男性だと
「経済力のない40代男性なんか女性に相手してもらえないだろう」

とネガティブになってしまいがちです。

すぐに諦めてしまいがち

40代になるとこれまでの経験やプライドが邪魔をして、
ちょっとでも上手くいきそうにないと感じると

恋愛をすぐに諦めてしまいがちです。

また、加齢によって自信や気力が失われてしまっていると
恋愛に対して弱気になって、

深追いして失敗するのだけは避けたいと思うようになるため、
早い段階で諦めてしまいがちです。

40代男性ならではの魅力もいっぱいある!

40代で失恋を経験して立ち直れない状態が続き、男としての自信も
どんどん失ってしまっている人もいると思います。

確かに若い頃のようにはいかないことも増えてくるのは事実ですが、
豊富な人生経験や包容力など

40代男性には40代ならではの魅力もたくさんあるので、

年齢を理由に将来に悲観的になったり恋愛を諦めたりする必要は
全くありません。

まとめ

40代男性の失恋がつらい理由や失恋した時に陥りやすい心理などについて
紹介しました。

こちらで紹介したように、

40代男性が失恋をするとなかなか立ち直れず、
新たに恋愛することも難しいと感じてしまいがちです。

こうしたつらい状態から抜け出すためにも、こちらで紹介したような

失恋がつらい理由や心理を参考にして、自分の気持ちを一度客観的に
見てみましょう。

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